从老大到老三，从焦虑到淡定，孩子生病这件事，我这样看<span class=article-tag> </span>

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原标题：从老大到老三，从焦虑到淡定，孩子生病这件事，我这样看

据说新生命来到人世间，抱着他软软糯糯的脆弱身体，每个大人都会在心底无比虔诚地许愿，孩子，只要你健康就好。

可我这老母亲，在一次又一次和疾病的拉锯战中，才渐渐明白，真正意义上的健康，根本不是个小目标。

前几天上来汇报老三发烧了，不少妈妈问小莉是怎么处理娃发烧的，唉，三个娃一路走来，我竟有了一肚子话想说。

从9年多前小拍出生，再到如今有了二娃三娃，大大小小的发烧，经历了也有十几二十次了。

小拍小的时候，对于当妈还是一脸懵的我来说，一旦孩子烧到38.5就急得上蹿下跳，美林、泰诺林轮番上。

有时候还折腾去医院，挂号看病忙个大半天，整得我和拍爸生无可恋。

市妇婴医院的门诊大厅永远人头攒动，排队只见龙头不见尾，当年挂不到号，妇婴医院还推出了一个加急挂号服务，多加几十块钱护士可以去找医生加号，我还专门办了个加急挂号卡。

昨天翻钱包才发现，这张卡已经好几年没用了，我才在心头数了数，这三四年除了宁宁有两次胳膊脱臼，两个小娃儿保、打疫苗，我们几乎没带孩子去过医院。

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仔细想想，其实不是孩子不再生病，而是面对孩子的不舒服，我和拍爸都比以前更淡定了。

知道什么情况该去医院，什么情况下可以在家观察和护理，也正因为这种淡定，娃生病的频率竟然也慢慢减少。

李辛老师的《儿童健康讲记》里谈到，

“孩子病了，家长最需要做的是安心、静心，有一类家长，他们没有太多的医学知识，但遇事不慌乱，他们会密切观察孩子各方面的关系和反应，对后面趋势有所判断；

而另一类家长，平时遇事就容易慌乱、孩子病了更是如此，乱找各种解决方案，有时还会把不良情绪带进来这时，多半容易做出错误的判断和选择，导致孩子的病进入恶性循环。”

简单来说，大人和孩子的神是定的，做医生的容易看，孩子的病也容易好。经过这几年的实践，对这句话，我是服气的。

严重推荐这本书，我看了好几遍

说回发烧，我是两年前看《病是教养出来的》这本书，才了解到，发烧是人体对抗病原体的天然武器，许多重要的反应都必须借着发烧加以启动。

可很多时候，就在孩子体温升高，准备和病原体好好干一架的时候，却被无知的大人用退烧药硬是把孩子的体温拉下来。

等到退烧药的药效一过，孩子的体温就会烧得更高，否则就无法将强大的侵略者驱逐出去。

看到这里，我才明白，为什么以前给小拍吃退烧药，总是退一阵、烧一阵、退一阵又烧一阵，后来老二和老三发烧，我几乎没用过退烧药，但孩子通常烧一天最多两天就退烧了。

不用退烧药，那要是烧坏脑子怎么办？

当我带着这个问题去看书，去上课，答案也渐渐明朗了。

《病是教养出来的》的作者许姿妙，还有上周在资深儿医clive老师的课上，他们都提到，孩子发烧大人要做的事，就是不要让热只集中在头部，而要想办法把热度分散到身体和四肢。

我跟身边的中医学过一点小儿推拿，这次老三烧到39.5度，我就给她推天河水，还有妈妈说从上到下抚摸孩子的脊柱20分钟左右，也可以帮助退烧。

在人智医学里，会用一整个柠檬放在一个热水盆里，把它切开，然后给孩子泡脚或者泡澡，如果是晚上睡觉的时候，就把柠檬切片贴在孩子的脚心，都会有助于退烧。

我买了两个柠檬还没用上，小家伙就已经退烧了，我打算用它给自己泡脚，据说有助于睡眠。

每次孩子发烧之后，我们都会发现孩子又长大了一点，怪不得有句话说，“没有不发烧就可以长大的孩子”。

我家lisa1岁1个月，发烧之后明显走路更稳当了，小嘴巴也越来越能说，从以前“爸爸妈妈”的两个叠字发展到“阿姨，上去，下去”这些两个不同的字，偶尔还能蹦出3个字。

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在日常护理之外，我还会做一件事，就是用一个本子，把孩子生病前后发生了什么记下来，生病的过程也可以简单记录。

一个医生朋友给我的模板可以供参考哈

比如发烧最高到多少度，采用了什么方法，之后有没有改善，整个病程大概有几天，我记录得很简单，但就是这个简单记录的过程，让我慢慢掌握了一些孩子生病的规律。

比如过年那次去云南，一方面是转机作息不规律，该吃饭的时候没吃饭，该睡觉的时候没睡觉，而且在云南，我们还来回辗转了3个地方！

特别是Lisa和宁宁太小了，他们每天接收到的外界刺激太多了，从身体到大脑都无法消化。

是的，对小宝宝来说，大脑的消化很重要，以前听过一句话，大脑里面的结构和肠道类似，因为他们都需要消化东西。

结果表现出来的就是生病，宁宁在回程后两天就开始呕吐，发烧，而Lisa回来当天还没事，第二天也开始发烧和呕吐。

每个孩子对的反应都不同，有些可能是马上表现出来不舒服，而有些会滞后几天。

我家从大到小，生病经常呕吐，以前我以为是不是肠胃不好遗传啊，可后来看书才知道，其实很多孩子生病都会吐。

这是因为人一旦生病，胃肠消化功能就会变弱，呕吐本身是身体自我保护的表现，如果吐得频繁，一定要留意孩子会不会脱水，如果脱水就要马上去医院。

小拍2岁的时候，无知的我和拍爸还潇洒地自驾去三亚，全程1200多公里，还要把车开上轮船过轮渡。

孩子在车上坐得无聊，就各种零食水果轮番上，还没到三亚，娃就开始剧吐。

吓得我半夜抱着娃跑去医院打点滴，过年期间医院只有两三个医生，病人却一大堆，个个都心急火燎。

我抱着娃在冷风里瑟瑟发抖苦等半天，把我自己也折腾得病了一场。

用笔头记录孩子生病情况，还有一个好处，就是万一要去看医生，这个记录能让医生客观地看到孩子病程的情况。

记得以前没这个习惯，急急忙忙跑到医院，医生就那几分钟给你看，自己抱着孩子一着急，跟医生交流，前言不搭后语，扯东扯西。

抱着孩子等取药的时候，才想起来，孩子还有一些情况我压根没跟医生提，心里暗暗后悔，会不会影响医生判断，开药开得不合适，内心戏一波接一波。

现在，我只要掏出这个本子就一目了然。

3

以前孩子一生病，我的第一反应就是找医生，看病，把症状赶紧消灭掉。

有时候家里老人会问，是不是吃错东西啦，或者是衣服穿少了着凉了，我还在心里翻白眼特别烦躁，生病就看病嘛，干嘛非要找个原因，甚至潜意识里还觉得，老人这样问，就是在怪罪我孩子没带好。

可现在我越发觉得，这样的反思是有意义的，当孩子生病的时候，不要急着去帮助她消除症状，而是要去观察孩子在生病之前都经历了什么。

是不是吃错了东西，天气突然变化，还是掉牙，或者是头天玩得太疲累，甚至爸爸妈妈妈妈吵架了，都会对孩子的身体有直接和间接的影响。

疾病有偶然的因素，但更多的，是和孩子的日常作息遭到破坏，睡眠、饮食、情绪都出了状况。

当然，这样的回顾不一定每次都能找到原因，但是始终带着这样的觉察去留意孩子的生活，慢慢就能发现一些蛛丝马迹。

现在学校都放暑假了，相信会有很多家庭带着宝宝出游，如果是六七岁以下的孩子，最好不要参加那种走马观花的跟团游，慢慢悠悠的自由行更合适。

我家老大会跟着爸爸去台湾，老二老三还太小，老母亲我只能蹲守老巢，在朋友圈默默流泪，游遍世界。

-End-

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我毕业于播音专业，和三个娃一起读了2000多本绘本，在这里，我每天都会更新一个故事音频，分享我的育儿故事，这个小小的公号也因为妈妈们的传播，吸引了近百万妈妈关注。返回搜狐，查看更多

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