得知自己怀孕了，是种什么样的感受？<span class=article-tag> </span>

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原标题：得知自己怀孕了，是种什么样的感受？

得知自己怀孕了是种什么样的感受？

有的人说那是无比的惊喜，看着那深红色的两道杠，感觉幸福感一下子冲上了大脑。

也有的人说那是种解脱，紧绷的精神终于放松下来，再也不用感受妈妈催、婆婆逼的压力。

还有的人说充满了纠结，这个计划外的小生命，打乱了一切工作和生活的安排。

……

其实说到底，大家都是感到了责任感。

那一张突如其来的确诊单告诉你，你有新的使命啦，你要变得更坚强，更成熟，更无私，有一个和你血脉相连的小生命，需要你几乎付出一切去呵护TA成长。

于是得知怀孕的你，带着几乎要溢出来的幸福感和激动的心情，开始疯狂恶补各种孕期知识，并且告诉亲朋好友，希望通过百度和周围人的怀孕经验让自己迅速成长。

但还没等你弄懂孕妇能吃什么不能吃什么，孕吐来了。

以往熟悉的饭菜香和油烟味让你无比难受，体内有一股想吐又吐不出来的力量拉扯着，只希望要么晕过去要么吐出来，那样就不用体会这种排山倒海式的难受一遍又一遍的侵袭。

然而当初那点初为人母的喜悦被折磨的快消失的时候，又突然发现肉变成了正常的香味，也能正常吃两口饭了，整个人仿佛重获新生。

有心情去溜溜弯了，去逛逛图书馆。也能打起精神来应对各种职场上的小麻烦，还有排畸检查、控血糖控血压、胎动、防妊娠纹…等等一系列的孕期事件牢牢占据了你的时间。

还好，你们母子有惊无险的闯过了一关又一关，终于在腰背疼、耻骨疼、失眠、尿频……的陪伴下进入了预产期，有一天，突然感觉一股热流涌出，羊水破了，开始见红了，拿起待产包迅速赶到医院……

在一阵阵宫缩的助力下，这个在你肚子里待了10个月的宝贝终于出现在了你的眼前。

产后虚弱的你迅速学着适应自己的新角色，学着给宝贝喂奶，学着给宝贝洗澡，学着观察宝贝的大小便是否正常……

同时在繁忙的育儿生活中挤出一点点时间来应对坐月子那些是是非非，计划着运动和瘦身，找回自己的好身材，有时夜深人静的时候还要自我安慰一下，努力消灭那些有点抑郁的小心思。

那么，有没有什么办法能让我们成为母亲的这个过程

更轻松一点？

更快乐一点？

更幸福一点？

或许这位医生的经历可以帮到你。

有一位在北京协和医院工作了20多年的产科医生，她每天会接触到女人关于怀孕的各种担心和忧虑，没有人比她更懂女人怀孕的处境，因为她自己本身也是一位高龄二胎妈妈， 43岁高龄怀二胎，现在老大18岁，老二才1岁半。

作为一个孕产专家，怀孕的过程会比普通人更顺利吗？

事实告诉我们并不会。

每天坚持出诊、手术再加上繁重的课题研究和科普讲座，同时她还有高血糖高血压家族病史，更别提本身就是43岁的高龄孕妇。

这位医生兼高龄二胎妈妈就是北京协和医院妇产科的马良坤教授，承受着比常人更高的风险，但她依然得到了一个健康可爱的宝宝。

孕育一个新生命，是人生不可多得的一次或两次经历，希望大家不要让这段珍贵的时光在焦虑和担忧中过去。

如何怀的好，生的顺，养的轻松？

专家马良坤携喜马拉雅联手打造42堂好孕课，将她的孕产期健康管理经验毫无保留的分享给大家，手把手帮你为自己的孕期检查、饮食运动、疾病预防、日常护理等方面制定一套最合理的方案，还会告诉你，她在那个阶段，是怎么样过来的。

同时围绕这档栏目，马良坤医生还会为各位孕妈开设专属的线上交流群，群里将为大家提供丰富的孕期饮食、运动的补充资料，你也可以随时在群里和马良坤医生交流，或者在留言区提出你的问题，我们教学相长。

【产科专家马良坤 42堂好孕课】

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[专家简介]

马良坤

北京协和医院妇产科副主任医师

北京协和医院妇产科卫生部主任医师

七田真孕期教育首席孕产专家

比起妇产专家更骄傲的称号是“高龄二胎妈妈”

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每次10分钟

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