孩子看电视的危害，不仅仅是伤害视力这么简单！<span class=article-tag> </span>

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原标题：孩子看电视的危害，不仅仅是伤害视力这么简单！

昨天晚上，邻居带着孩子小美来家里串门。一进屋，小美跟我打过招呼后，就坐在大厅沙发上看电视了。

小美妈妈摇摇头无奈的说：快帮我想想办法，你看我家这小丫头都快成了电视迷了。

原来，为了让孩子每天能早点结束作业，妈妈就跟她约定好只要写完作业，剩下的时间孩子就可以自由支配。起初看孩子写作业效率提高不少，妈妈还很欣喜呢，可时间久了却发现这小丫头妥妥的就成了一个「电视迷」。

小美妈妈说：小丫头在电视面前根本挪不开眼睛，什么事情都没法阻止她对电视的痴迷。

其实，电视如今已经成了家家户户的必备休闲“工具”，不管是大人还是孩子，只要是闲着的时候，就会不由自主的打开电视，握着摇控器调换着自己喜欢的节目。

尤其是孩子，对少儿频道的各种有趣节目和动画片爱到了极点，只要有这些节目，他们几乎可以坐上一整天。

我们不知道，有多少孩子会像小美一样，一不小心，就成了「电视迷」。

为什么孩子会成为「电视迷」？

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1.家长的错误引导

很多孩子起初对电视产品等产生兴趣，多如小美妈一样，为了方便哄孩子。

当孩子能跟着电视节目唱歌、跳舞、做游戏的时候，家长总以为是为孩子解锁了一个新玩伴。

当孩子吵闹不休时，我们往往会因为一时的省事，打开电视让孩子安静下来。而电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言更具有吸引力。

久而久之，孩子沉迷于电视就是习惯成自然。

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2.孩子逆反心理

随着孩子逐渐长大，我们会觉得看电视和学习之间互相矛盾，看电视会影响学习，从而阻止他看电视。

可孩子虽小，却有自己的想法，有时会因为家长的阻止而产生逆反心理：

「你不让我看，我偏要看。」

「电视不让碰，我就用手机偷偷看。」

「我在自己家不看，到别人家去看，反正我会想一切办法看电视。」

孩子过度沉迷电视有哪些危害？

生活中，电视一方面满足了孩子们感官刺激需要、开阔了视野、增长了知识；另一方面，看电视过多则会给他们带来不小的负面影响，其中包括身体、心理、学习、社会交往等方面。

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1. 身体方面

由于在看电视时，眼球很多时候是一动不动的，处于静止状态。这种情况，对于儿童的视力发展是相当不利的。

学龄前的儿童，正是眼睛形成固定折射的时期，眼球的前后径短，晶状体尚未发育成熟，睫状肌很娇嫩，长时间看电视，减少了练习眼球运动的机会，导致视力下降。

更严重的是，电视以高密度的视频和音频输出传播信息，同时配合以强烈变化的光线，能够使人的大脑产生极度的兴奋。

而儿童的神经系统是相当脆弱的，对外来刺激的承受力差，特别是一旦受到强光刺激和高频度的声像刺激，大脑皮质就会产生强烈兴奋，兴奋扩散以后就会引起运动性兴奋，表现为某一肢体甚至全身性的抽动，引发脑功能失调。

同时，电视产生的微波辐射常常可能导致头痛、头晕及其他中枢神经系统机能失调。

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2.心理方面

电视往往是以大量短暂的片断、快速的动作、镜头的切换、渐强与渐隐等来呈现信息。

这种“快速连续”的进度与速度破坏了儿童集中注意的能力，他们被淹没在大量的信息之中，来不及加工或思考所获得的信息，更无法进行整合。

看电视时间长了，儿童的注意能力下降，思维难以集中，在心理上变得懒惰，缺乏耐心和意志力。

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3.学习方面

动画片把故事中的角色模式化了，这束缚了孩子的思维。孩子看动画片，其实也是听故事的一种形式，如果我们想保护孩子的想象力，就讲故事给他们听，而不是让动画片来给孩子讲故事。

因为电视集声、光、影为一体，为孩子全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，缺乏自己的思考和想象。

对孩子而言，相比看电视看书无疑是枯燥的。

有机会看动画片的孩子会优先选择这种不费力气的形式，长此以往，阅读的分量在他们的心中会越来越少，将难以养成喜爱阅读的习惯，而这对今后的学习和发展都是非常不利的。

很多教育专家认为：阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而孩子迷上电视也是在最初成长的几年里形成的。

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4.社交能力方面

儿童期社会化的重要内容是学习社会交往规则，这是在与同伴的交往中逐渐学习的。

看电视过多，自然就会减少与同伴的交往，社会交往的学习与训练也就减少了。当孩子的交往经验减少之后，会害怕交往，结果越来越依靠电视来满足自己的心理需要，更依赖于电视交流。

因为在看电视时，他是放松的、满足的、充实的、没有危机感的，感到自己是有力量的，能掌握自己。

而离开电视以后，他们在现实生活中就会不知所措，变得胆小、孤僻，产生强烈的危机感和恐惧感。

怎样避免电视对孩子产生危害？

看到以上研究结果，是不是恨不得马上让孩子远离电视？

其实，我们要认可电视还是有好的一面的，看一部优秀的动画片符合孩子的心理需求，帮助孩子建立正确的世界观和价值观，开阔孩子的眼界，增强孩子语言表达，社会交往等能力。所以我不反对给孩子看动画片。

问题在于正如小美一样，很多孩子在看电视的时候，往往控制不住要无休止的看下去，用尽各种方法，一次次的和家长斗智斗勇。

这主要在于孩子在心智不成熟，自控能力弱，电视的诱惑力完全秒杀孩子的自控能力。

所以，我们家长帮助孩子进行合理的时间把控和内容选择。

那么，我们应该怎么做，才能让电视发挥它的益处，避免对孩子产生伤害呢？

• 1.限制电视的使用。当你们确实要看电视时，仔细研究并选择节目，再陪伴孩子一起收看，看完接着分析、讨论其内容。
• 2.对幼童而言，确保他们理解他们正在观看的东西不是真实的，不要因此对现实感到困惑。
• 3.一起收看并讨论一则电视广告。解释这广告是怎样被设计出来，是如何让你想花钱买它推销的东西的；也可以分析当一个玩具或商品售出后，谁从中获利最大。在你的孩子选择或收看电视节目（正如他要选一本书来读，或选一个产品来买）时，帮他培养洞察力。告诉他要做一个有判断力的聪明的消费者。
• 4.不再把看电视作为一项奖赏或惩罚。那只能增加它在你孩子心目中的价值。
• 5.不允许在做饭或做家庭作业期间看电视，除非网络或电脑对你的孩子完成其功课而言是必要的。
• 6.和你的孩子一起干种种家务，而不是当你在家正干自己的活时，把电视当临时保姆用。
• 7.读书，相互对着朗读，互相一起朗读。
• 8.花时间和人相处，玩真实的游戏。一副纸牌不仅极其方便随身携带，而且能提供多种玩法和乐趣，无限地打发时间。享受户外活动。还可以聊天、辩论，以及参与讨论。一起研究一个课题。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。学习建立联系和解决相互间的冲突。

• 9.每天给孩子们一段安静的时间，短期内干坐着什么也不做，以训练你的孩子对付厌烦、沉默和其他问题。

我相信，当我们抽出时间多陪伴孩子，即使是十足的电视迷，也一定会改变，满心欢喜地接受我们的陪伴。

陪伴的时间多了，孩子被电视霸占的时间自然就会减少。

和孩子一起郊游，一起准备晚餐，一起做家务，一起做游戏，一起讲故事。

愿我们用爱跟随他，陪伴他，让孩子沐浴在爱中健康成长。

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▍来源：综合整理自网络

▍编辑：小白

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